試合の代価

一昨日、試合、表彰式が終わったくらいから左膝が痛み、階段の降りが辛い症状が出ていました。

古傷になっている内側側副靭帯をまた痛めたようです。
アイシングをし、昨日の診療はサポーターで保護していたら随分良くなりましたが、

が、

が、

別件が・・・。

今朝から、右足の親指が痛い。

捻った？

NO!!

痛風キターーーー！！

確かに今回は減量きつくて、水分摂取のバランスが悪かったり、日曜の打ち上げでビール、もつ鍋、焼き鳥（鶏皮２本）、フライドチキンにソーセージ食べました。昨日の夜も豚バラ肉にビールをいただきました。

ま、出ても仕方ないか。。。

今日は足をひ木津っていますが優しい目で見てあげてください

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